유방암 자가 진단 방법

유방암은 여성암 중 가장 흔한 암 중 하나로, 조기 발견과 치료가 매우 중요합니다. 정기적인 자가 진단과 전문의 검진을 통해 유방암의 증상을 빨리 발견하고 대처하는 것이 중요합니다. 이에 유방암 자가 진단 방법과 주요 증상에 대해 살펴보고자 합니다.

유방암 자가 진단 방법

1. 유방 검진 시기

• 20대 이상 여성은 매달 월경 후 1주일 이내에 자가 검진을 해야 합니다.
• 40세 이상 여성은 매달 자가 검진과 함께 의사의 정기적인 검진이 필요합니다.

2. 자가 검진 방법

• 거울 앞에서 서서 유방 모양과 크기, 피부 변화 등을 관찰합니다.
• 눕거나 서서 젖꼭지를 향해 손가락으로 부드럽게 유방 전체를 만져봅니다.
• 유방 아래쪽, 겨드랑이, 쇄골 부근을 만져서 혹이나 덩어리가 있는지 확인합니다.
• 젖꼭지를 눌러 분비물이 나오는지 확인합니다.

3. 주의사항

• 생리 후 1주일 이내가 가장 좋은 시기입니다.
• 유방 검진 시 압박감이 느껴지면 너무 세게 누르고 있는 것일 수 있습니다.
• 자가 검진 후 이상이 발견되면 즉시 의사와 상담하는 것이 중요합니다.

 

유방암 증상

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1. 유방 내 혹 또는 덩어리 발견

• 유방 내에 만져지는 단단한 덩어리나 혹이 가장 대표적인 증상입니다.
• 보통 무통성이며 고정되어 있는 경우가 많습니다.

2. 유두 분비물

• 유두에서 피, 투명한 액체, 농 같은 분비물이 나오는 경우가 있습니다. 특히 한쪽 유두에서만 분비물이 나오는 경우 주의해야 합니다.

3. 유방 피부 변화

• 유방 피부가 주름지거나 당기는 증상이 있을 수 있습니다. 유방 피부가 주황색 피부처럼 보이는 '오렌지 껍질' 증상이 나타날 수 있습니다.

4. 유방 크기 변화

• 유방의 크기나 모양이 갑자기 변하는 경우가 있습니다. 한쪽 유방이 다른 쪽보다 커지거나 모양이 달라지는 경우를 주의해야 합니다.

5. 유방 통증

• 유방 내부나 유두 부위의 통증이 있을 수 있습니다. 단, 유방암의 초기 증상으로 통증은 드문 편입니다.

 
정기적인 유방 자가 검진과 전문의 정기 검진은 유방암을 조기에 발견하고 치료할 수 있는 가장 중요한 방법입니다. 유방암의 주요 증상을 숙지하고 이상 징후가 발견되면 즉시 의사와 상담하여 정밀 검사를 받는 것이 중요합니다. 이를 통해 유방암을 조기에 발견하고 효과적으로 치료할 수 있습니다.

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